7-minutes Workout: comment s'entraîner en 7 minutes!
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Un parent, ça court toujours près son temps. Si vous n’avez pas plus de 10 minutes par jour à consacrer à l’entrainement, l’application 7-min Workout est toute indiquée pour vous!
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Méthode Tabata / 7 minutes workout / HICT : Renforcement musculaire à la maison
