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Cómo Te Cambia el Cuerpo con Pilates

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Cómo Te Cambia el Cuerpo con Pilates; Pilates es un método de entrenamiento físico y mental creado por el alemán Joseph Pilates a principios del siglo XX. Esta disciplina combina elementos del yoga, la danza, la gimnasia y el boxeo, centrándose

Cambia tu Cuerpo con Pilates: ¿Cuánto tiempo lleva? 💪

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