4.5 (471) · $ 21.00 · In stock
Cómo incorporar la meditación a tu práctica; Érase una vez, yo, Ivorie Jenkins, de mente y cuerpo sanos, me inscribí en un retiro de meditación Vipassana de 10 días en el sur de la India. El programa de esos 10 días era más o menos así
¡Shhhh! Estoy intentando meditar, por Ivorie Jenkins. Tomita la meditación como una tarea más de su lista de cosas por hacer. En su lugar, conviértala en una parte importante de su vida que, con el tiempo, mejorará su trabajo, sus relaciones y su salud. Puede ser tan rápido y sencillo como un minuto de mantra matutino o tan largo y profundo como 10 días de noble silencio. No dejes de contarme cómo te va. Lee más sobre cómo incorporar la meditación a tu práctica aquí.
How-To Meditate for Beginners Yoga Therapist Ivorie Jenkins
Manduka Magazine, El blog oficial de Manduka Europa
How-To Meditate with Limited Time Yoga Therapist Ivorie Jenkins
Manduka Europe Blog - Una guía completa para resbalar menos en yoga
Shhhh! Estoy intentando meditar por Ivorie Jenkins
Shhhh! I'm Trying to Meditate by Ivorie Jenkins – Manduka
Languaje
Blog de Manduka Europa: Conoce la esterilla de yoga PRO
Start Your Morning with a Meditation from Yogi Ivorie Jenkins
Start to Meditate, Build Awareness, 10 Min
Meditation for Stress Ivorie Jenkins