4.5 (611) · $ 9.50 · In stock
Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo un mélange de tous les bons exercices préconisés pour raffermir et ainsi galber vos bras. Biceps, triceps, épaules… soyez prêtes à les sentir travailler. A répéter 2 à 3 fois pour de meilleurs résultats.
Pilates : 4 exercices à réaliser avec des élastiques pour obtenir plus de résultats
Pilates au mur : 7 exercices simples et efficaces pour débuter
SOS Docteur : existe-t-il un lien entre le stress et la perte de cheveux ?
Pilates débutant : 5 exercices à connaître – Yogis on Roadtrip
Exercices avec l'anneau Pilates - HOME FIT TRAINING
La méthode Pilates, une gymnastique à l'écoute du corps
ObjectifPlageVF :Comment raffermir mes bras en 20 minutes ?
Cinq exercices de pilates pour renforcer les bras - Marie Claire
5 exercices et sports sans haltères pour maigrir des bras - Le blog